New Entries
Archives
Categories
Recent comment
  • 【開催報告】ファシリテーター養成講座第3期in名古屋
    大森 智子 (12/03)
  • 【知多】【開催レポート】グリーフサポート連続講座in知多第3講「お寺×グリーフサポート」
    庄司惠久美 (07/23)
  • 【お知らせ】10月のつどいば京都・東京
    たむらともみ (10/14)
  • 【お知らせ】9/24(土)お寺からつながるグリーフケア in北海道
    アカネ (09/20)
Profile
Admin
Seach this site


2017.10.12 Thursday
【お知らせ】10月のつどいば京都・東京

10月のつどいばは、京都が15日、東京は29日にひらかれます。

 

空気が冷たくなってきて、こころなしか気持ちも冷えてきたような感じがするこの頃。

 

私にとって、9月は兄の命日があり、その日を越えたら兄より長く生きることになる、ひとつの節目でした。

その日を迎えるまでは、なぜかわからないけれど、越えることはないかもしれないという感覚がありました。

どこかで、引きずられるように同じ道を辿りそうになって、でも抗って、の、繰り返しでした。

 

「記念日反応」ということばを、どこかで聞いたことがあるかもしれません。

 

・・・喪失の悲しみには強弱があり、その時のちょっとした要素で、悲しみが軽く感じられたり、重く感じられたりするものです。その中でも多くの人が同意するのが「記念日のつらさ」です。
特に命日、自分や故人の誕生日、結婚記念日、クリスマスや正月など家族団欒の思い出の強い日、亡くした子供が学校を卒業するはずだった日、などは遺されたものにとって象徴的で、こういった日には故人をことさら強く思い出し、さみしく、悲しい思いが募り、抑うつ的な気分になる事が多くあります。

(グリーフ・サバイバー グリーフケア、グリーフワーク、死別悲嘆の総合情報サイト

http://www.grief-survivor.com/practical/anniversary.htmlより)

 

毎年8月9月はなんとなく、色々なことを思い出したり考えたりして、

からだもこころも重々しい感じがありましたが、

今年は命日を過ぎてから、反応が強く出てきた感じがあります。

何もする気が起きなくて、一日中ただただ布団の中にいてでることができなかったり、

泣くようなタイミングじゃないのに涙がでてきたり、

皆自分のことしか考えていないようにみえて、誰も信じることができなかったり、

生きているはずなのに、地面に足がついていないような感じがしたり・・・。

 

記念日反応で片付けられないことも含まれているとは思いますが、

自分のこころのゆらぎが何からきているものなのか意識したり、

反応が出たときには無理をしなくなったりしたのは、

グリーフを学んだひとつの変化なのかなあと思っています。

 

まだまだ低空飛行が続いているのですが、

今月のつといば東京では、じわり、ほっ、とあたたかい気持ちになれるようなワークをできたらと考えています。

 

おひとりでも、一緒に過ごせたらうれしいです。

ご参加をまったりお待ちしております。

 

(つどいば東京ファシリテーター:たむらともみ)

分かち合いの時間に活躍するぬいぐるみたち☆

*つどいば東京詳細*
日時:10月29日(日)10時〜15時(※受付は9時45分より)
場所:リヴオンオフィス*ohana*
  最寄り 京成線またはメトロ千代田線「町屋」駅徒歩7分
  荒川区荒川4-25-8 サウルスマンション3町屋壱番館603号
   詳しい行き方は<こちら>

*つどいば京都詳細*
日時:10月15日(日)10時〜16時頃 (※受付は9時45分より)
場所:しんらん交流館
   京都市下京区諏訪町通六条下る上柳町199

   地下鉄烏丸線「五条駅」から徒歩5分


*お申込み*
件名に「つどいば 東京10/29 or 京都10/15 参加希望」
本文に「お名前・ご年齢・ご住所・お電話番号」をご記入の上、
    info☆live-on.me まで(☆を@に変えて)ご連絡ください。

*プログラム*
 *こころほぐれる時間
  アイスブレーク&自己紹介 つどいば説明
 *グリーフにふれる時間
 *グリーフをふりかえり、互いに聴きあう時間
 *一緒に次のいっぽを探す時間
  今抱えている課題やもやもやを、みんなで一緒に考えます
 *ことばを贈り合うクロージング

*参加費*
無料 交通費がしんどい方はご相談ください。

つどいばfacebookページ:https://www.facebook.com/wakamonotsudoiba/

| okaku-terumi | つどいば | 22:14 | comments(1) | trackbacks(0) | - | - |
Comment
15日京都の方は、申し込みがありませんでしたので、中止致します。
東京はまだまだ参加者を募っています(*^^*)
たむらともみ, 2017/10/14 4:41 PM









Trackback
URL : http://okakuterumi.jugem.jp/trackback/147